Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Entende-se síndrome de Burnout como o estresse associado ao trabalho, a exaustão emocional, o esgotamento físico e mental e as energias consumidas. É perceptível, no Brasil, que essa síndrome vem se tornando cada vez mais frequente, tendo em vista a sobrecarga emocional dos colaboradores das empresas. Desse modo, urge aos órgãos de poder desenvolver mecanismos para melhorar as condições físicas e mentais dessas pessoas.

Em primeiro lugar, verifica-se que as condições de trabalho e as relações entre empregado e chefe são grandes responsáveis dessa síndrome. Além disso, a privação do sono e o trabalho excessivo, objetivando melhores posições na empresa ou salários maiores, também são graves causadores dessa problemática, segundo um provérbio indígena, somente quando for cortada a última árvore, pescado o último peixe e poluído o último rio as pessoas entenderam que não podem comer dinheiro, fica evidente que se deve colocar a saúde antes do trabalho e das necessidades econômicas.

Ademais, com o mercado de trabalho competitivo os trabalhadores tendem a aumentar as horas destinadas ao trabalho, visto que os funcionários buscam cada vez mais cursos de capacitação e qualificação, uma vez que o índice de demissões no Brasil, principalmente na pandemia, só aumentam. De acordo com uma pesquisa realizada pelo International Stress Management Association (ISMA), 30% dos mais de 100 milhões de brasileiros sofrem com problemas relacionados a síndrome de Burnout como, irritabilidade, inquietação, estresse ou até mesmo, em casos mais sérios, depressão.

Portanto, em virtude dos fatos mencionados, vê-se a necessidade do poder legislativo desenvolver leis que garantam melhores condições empresariais, como a existência de psicólogos e psicanalista em tempo integral nas empresas para garantir atendimento a todos os contratados. Paralelamente, empresas devem investir em propostas que melhorem o emocional dos subordinados como, ginástica laboral, intervalos, áudio book e ambientes confortáveis, para que assim a síndrome de Burnout possa ser evitada e o emocional se torne algo totalmente conservado.