Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Toda rotina de um trabalhador se resume a mesma coisa seja em acordar, ir ao trabalho e voltar para casa exausto e isso só piora quando tende a repetir esta rotina no outro e no outro dia, esse tipo de acontecimento provoca nesta pessoa não só uma falta de energia fisica, mais também psicológica prejudicando assim sua vida profissional e são esses casos  que levam as pessoas a sindrome de Burnout que é uma doença que se da pelo excesso de trabalho, muito comum nos dias atuais.

É bastante comum pessoas irem de suas casas para seus locais de trabalho, mais na atualidade a rotina também mudou, isso por causa da tecnologia disponivel nos dias de hoje, que permitem o trabalho em casa, o que em muitos casos nos é favoravel, só que esta mesma ferramenta que nos facilita a vida, também pode nos prejudicar, já que estando em casa a nossa jornada de trabalho pode se multiplicar, se tornando um desgaste muito maior. Com a tecnologia sempre avançando e facilitando nossos meios de vida, o ser humano também tende a se adaptar com essas novas evoluções, o que da a ele também, uma outra forma de pressão.

Isso é um fenômeno que podemos associar também com a chamada revolução industrial pois nesse periodo os trabalhadores eram forçados a uma carga de trabalho muito intensa e sem descanso,sempre produzindo ao lado das tecnologias da impresa.

Por tanto, tendo em visto tudo isso, é necessário que problemas como esse cheguem ao conhecimento de organizações como a OMS(Organização Mundial de Saude) para que eles possam, junto com os governantes mundiais, realizar politicas públicas para aqueles que fossem afetados pela sindrome de Burnout e que precisam de um tempo para se recompor mentalmente, diminuindo o estresse e tomando mais cuidado nas varias horas do trabalho,é importante também que a empresa ajude seus trabalhadores a cuidarem da saúde do corpo e da mente para manterem uma rotina de trabalho menos exaustiva e muito mais confortavel para sua vida social.