Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Refletir sobre os problemas mais expressivos da sociedade é dever de todo cidadão, principalmente no que se refere ao recorrente esgotamento físico e mental ligado à vida profissional, conhecido como Síndrome de Burnout. Nesse sentido, nota-se que a questão tem sido comum no país, seja pela ausência de autocuidado dos colaboradores, seja pela pressão causada pelos meios digitais no ambiente de trabalho.

A priori, convém ressaltar que de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a Síndrome de Burnout afeta aproximadamente 33 milhões de brasileiros. Nesse contexto, sabe-se também que a OMS indica a prevenção como melhor jeito de combater a doença, e nessa temática se faz tão necessário reservar um tempo para o autocuidado. Fazer coisas que gosta, desacelerar, se afastar do trabalho durante um período da semana é extremamente importante. Diversos indivíduos afirmam não ter tempo para tal, porém, segundo Lair Ribeiro, médico e escritor brasileiro: “Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença”.

Sob esse viés, na série médica de TV, Greys Anatomy, a personagem Miranda Bailey acaba sendo afastada do trabalho por conta do seu esgotamento físico e mental, e sendo diagnosticada com Transtorno Obsessivo Compulsivo.Fora da ficção, essa realidade tem sido extremamente comum, principalmente em um contexto onde os meios digitais fazem com que o indivíduo fique sempre próximo do seu trabalho, não sabendo ter um momento de descanso.

Portanto, compete ao Governo Federal e às empresas propor ações para resolução da questão. Essa ação deve ser feita por meio de distribuição gratuita de tratamentos para a Síndrome no Sistema de Saúde, através de consultas com psicólogos e psiquiatras, e as empresas devem pressionar menos os colaboradores e criar espaços de convivência em seus ambientes com o intuito de tornar a jornada de trabalho algo mais confortável. Assim, a Síndrome de Burnout poderá ser combatida.