Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A antiga jornalista da Globo, Izabella Camargo , teve que afastar nda emissora no ano de 2014 pois foi diagnosticado com uma síndrome de esgotamento de trabalho, chamada Síndrome de Burnout . De maneira análoga a isso, o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional. Nesse prisma, destacam- se dois pontos importantes: a falta de separação da vida pessoal e da profissional e esgotamento físico e mental.

Em primeiro plano, podemos destacar a a falta de separação entre as duas vidas, pessoal e profissional. Desse modo, a coaching Evania Vieira comenta que para ter uma boa separação das vidas , é necessário primeiro identificar o que vale mais e o que é mais importante na vida no momento e cuidar com prioridade a que for escolhida. Dessa forma, ela comenta que pode ser ter uma separação entre as vidas mas precisa ser tomada com carinho e com calma.

Além disso, é notório o esgotamento físico e mental. Consoante a isso, em uma pesquisa do site “Isma” sobre a síndrome de Burnout , é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão externa e esgotamento físico, a pesquisa foi feita com cidadãos normais e foi percebido que mais de 72% sofrem de estresse no trabalho e cansaço mental e físico do mesmo . Sendo assim, mais de 50% dos brasileiros são estresses e tem distúrbios causados pelo trabalho.

Portanto, fica evidente a necessidade de medidas que venham diminuir o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional. Por conseguinte, cabe o Ministério da Saúde junto com o Ministério do Trabalhador, fazer uma campanha para que as pessoas que são se sentem muito estressados no trabalho façam um diagnóstico para saber de contém a Síndrome de Burnout, por meio de campanhas em hospitais, meios de comunicação, e uma colaboração com uma influencer para mostrar uma realidade de esgotamento físico já que a mesma trabalha com internet, a fim de mostrar que não é normal ter muito estresse no trabalho e que é necessário tomar cuidado. Somente assim, serão diagnóstico e poderão tomar cuidado.