Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional”

Cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem da síndrome do Burnout. Segundo a International Stress Management Association (ISMA). Esse tema relata pessoas que trabalham demais, fazem hora extra, querem bater meta, superar expectativas. Quem faz isso acaba com: insônia, dor de cabeça, cansaço, pressão alta e às vezes até depressão. Se o governo entrasse em um acordo e diminuísse a carga de trabalho para todos seria bom e as pessoas iam relaxar mais.

A síndrome de Burnout, não prejudica só nosso horário de trabalho, mas sim nosso tempo em casa e todo nosso tempo de vida. Isso pode-se resolver se tirarmos um tempo para descansar e ficar tranquilos. Pelo menos 1 ou 2 horas de descanso. A (ISMA) disse que isso é culpa da vida profissional, por isso merecemos essa brecha. Se não resolvermos isso as pessoas vão viver cansadas e sem vontade de fazer nada.

Caso isso acabasse, todos iriam ficar muito felizes. Primeiro que não precisamos de dinheiro para nossa saúde, segundo que merecemos paz. Só o governo pode dar descanso a população. Isso deve ser aberto a voto público. Devemos esperar e pedir muito ao governo na ‘internet.’ Assim descansaremos. Basta já cansaço de trabalho.