Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

No filme “A princesa e o sapo”, vê-se a realidade da protagonista Tiana, que com um trabalho extremamente desgastante, causando grande frustação além de causar problemas a sua saúde. Análogo a isso, acontece aos brasileiros que sofrem as consequências físicas e psicológicas da Síndrome de Burnout. Assim, é evidente que a falta de autocuidado e de empatia por parte das empresas são os grandes responsáveis pelo crescente número de casos de Burnout.

Em primeiro lugar, de acordo com a International Stress Management Association (ISMA), o cenário atual do mercado de trabalho é muito competitivo, causando grande pressão sob os profissionais. Dito isso, muitas vezes tanta cobrança não permite que os trabalhadores pensem em si mesmos, com medo de perder seu espaço no mercado. Todavia, negligenciar a própria saúde mental e física atrapalha o desenvolvimento profissional do indivíduo que pela falta de sensibilidade da direção de seu trabalho o trabalhador vai se frustrando e se desgastando até ser diagnosticado com Burnout.

Além disso, segundo a Ana Carolina de Souza, sócia da assessoria de Neurociência Organizacional, a tecnologia é um grande benefício no dia-a-dia, mas precisa ser usada de forma cuidadosa. Nesse sentido, com as interações, quase instantâneas, 24 horas por dia, causa uma extensão da carga horária mesmo fora do trabalho. Desse modo, locais que deveriam ser destinados a outras atividades como lazer e autocuidado, perdem o conforto e se tornam também lugares em que o empregado deve se manter atento e preocupado, assim, não há um equilíbrio ou sequer espaço para qualidade de vida.

Portanto, como visto, o Burnout é uma doença grave que prejudica muito a qualidade de vida do indivíduo. Por isso, é necessário que o Ministério do Trabalho junto com as Instituições privadas organize projetos de apoio à saúde mental que atuem dentro das empresas. Ademais, os projetos devem contar com a participação de médicos e psicólogos em colaboração do RH de cada Instituição, a fim de identificar a causa da doença, tratar e prevenir que outro desenvolvam a Síndrome. Finalmente, com a assistência necessária, os funcionários poderão ter uma melhor qualidade de vida e desempenho profissional.