Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Cansaço. Desânimo. Esgotamento físico e mental. Esses adjetivos estão relacionados à síndrome de Burnout, doença que é causada pelo exagero de trabalho. Desse modo, na sociedade atual, o excesso de tarefas, no ambiente profissional ou pessoal, também causa desgaste nos indíviduos. Assim, a influência midiática é uma das causas da enfermidade, e pode gerar consequências desastrosas para os afetados.

Nessa perspectiva, a mídia exerce forte influência nos meios digitais, logo, a propagação de ideais de “perfeição” são os mais comuns. À vista disso, a ginasta americana, Simone Billes, desistiu das Olimpíadas de Tóquio para cuidar da sua saúde mental, pois estava sofrendo pressão profissional, sobretudo pelos meios midiáticos. Dessa maneira, torna-se nocivo que as redes sociais sejam agentes que propagam matérias sobre a produtividade tóxica, de modo que as pessoas se sintam culpadas quando suas terefas não são efetivadas. Assim, a mídia, que deveria ser difusora de conhecimentos, propaga que quanto mais trabalho, mais sucesso, algo totalmente errado, visto que a atitude pode gerar o Burnout.

Outrossim, as consequências da síndrome podem ser percebidas facilmente. Nesse sentido, o indivíduo não sente prazer nas atividades cotidianas, além do cansaço físico e mental que o atingem, desencadeando, assim, a depressão. Dessa forma, segundo o site de notícias G1, as pessoas afetadas pelo Burnout tendem a ser pessimistas, cansadas e apresentam mais doenças psicológicas. Destarte, é nítido que as questões mentais são as mais afetadas, de modo que o trabalhador perde a alegria nos pequenos detalhes por pensamentos desordenados sobre o ofício, algo que requer cuidado e atenção.

Portanto, para que as pessoas saibam identificar a síndrome, assim como Simone Billes, é preciso que o Ministério da Educação, em parceria com o Ministério da Saúde, façam campanhas educativas. Logo, a ação ocorrerá por meio da destinação do orçamento nacional para o âmbito da saúde, com a contratação de psicólogos para auxiliar as pessoas identificarem o burnout e tratarem de forma correta e eficaz, além de ser um meio que ajudará no rendimento no trabalho. Espera-se, com isso, uma diminuição da desinformação na sociedade brasileira.