Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A música The ballad of buck ravers conta a história de um trabalhador dessatisfeito com suas condições de trabalho abusivas, gritando repetidamente no refrão que ele já fez o bastante, e já se cansou. O cenário apresentado na música reflete o de muitos pessoas no mercado de trabalho, estas, em sua maioria, sofrem com a chamada síndrome de burnout, um desgaste físico e psicológico causado pelo excesso de trabalho. Tal acometimento é extremamente prejudicial, podendo causar problemas sérios de saúde, mas, para ser devidamente prevenido, é necessário analisar as causas por trás da síndrome, como as condições de trabalho abusivas e o medo de demissão.

Primeiramente, é necessário analisar a exploração que ocorre no ambiente de trabalho. No anime Cem coisas para fazer antes de virar zumbi, o protagonista é contratado por uma empresa de marketing abusiva, forçando-o a trabalhar ininterruptamente por vários dias, sem nem mesmo ir para casa. Apesar de fictício, muitas empresas, especialmente desde a ascenção do trabalho remoto, exploram seus trabalhadores de maneiras parecidas. Este excesso de trabalho mantêm o trabalhador em um estado de estresse constante e, sem praticar outras atividades além da profissional, o indivíduo pode vir a desenvolver transtornos psicológicos como depressão e problemas físicos devido ao estresse e falta de lazer.

Segundamente, há também no mercado de trabalho uma instabilidade que afeta a maioria dos brasileiros. No Brasil, atualmente, há um declíneo nas condições de trabalho para o trabalhador, do ano de dois mil e vinte um à dois mil e vinte e três, houve uma queda de dois virgula dois por cento no número de trabalhadores com carteira assinada. A precarização das condições de trabalho e o constante risco de uma demissão acabam gerando um estresse que pode vir a gerar ou amplificar o burnout, levando à uma queda na saúde mental.

Em suma, é necessário que haja maior fiscalização nas empresas para garantir um ambiente mais seguro e estável. Tal ação deve ser tomada pelo Ministério do Trabalho que deve, por meio de investimentos e incentivos fiscais, inserir profissionais de Recursos Humanos nos ambientes de trabalho, garantindo condições de trabalho humanas e seguras, assim ajudando o povo e a economia.