Subnutrição e a sua relação com a má distribuição de alimentos

De acordo com o professor Emídio Falcão, a alimentação não consiste tão somente em ingerir os alimentos. A boa alimentação deve estar em harmonia com um princípio básico: Nada em excesso. Sendo assim, com esse pensamento, podemos percebemos que devemos ter limites na alimentação. Por conseguinte, tem se tornado problemático a situação do consumo exagerado de alimentos, causando obesidade  e aumentando os casos com problemas cardiovasculares na população.

Em primeiro lugar, a obesidade tem aumentado constantemente a cada ano. Segundo dados do Ministério da Saúde, divulgados em março desse ano, mais de 50% da população brasileira está acima do peso e um pouco acima dos 19% está obesa. Isto tem ocorrido por causa do excesso da má alimentação da população, comendo exageradamente comidas com grandes quantidades de gorduras saturadas. Logo, as pessoas devem a começar a repensar na sua alimentação, buscando sempre comer frutas e legumes com frequência.

Ademais, o consumo excessivo de bebidas e alimentos que prejudicam a saúde, se torna os grandes causadores de doenças cardiovasculares. Pois, os consumos exagerados de bebidas alcoólicas provocam o aumento da pressão arterial,  e como podemos ver, o nosso país está acima da média  mundial de consumo de bebidas alcoólicas. Por isso, a população deve repensar o uso demasiado dessa bebida.

Fica evidente, portanto, que medidas são necessária para diminuir a má alimentação. Por isso, o Ministério da Saúde, juntamente com o Ministério da Cidadania, devem criar propagandas na televisão aberta, mostrando os riscos que os consumos inadequados e exagerados dos alimentos podem causar, e também, estimular a população a fazer exercícios ao ar livre, para ajudar as pessoas que estão acima do peso e para evitar o máximo possível as doenças cardiovasculares no futuro, proporcionando sempre o bem estar da população brasileira.