Superbactérias: reflexo da automedicação?

Vida Saudável

As facilidades do avanço farmacêutico fornecem medidas rápidas e acessíveis para resolver a maioria das doenças que afetam a população.       Em conjunto com os maus hábitos alimentares: comidas processadas, com conservantes, com alto teor calórico, de gordura não saudável, níveis elevados de açúcar, sódio, e hormônios, a longo prazo diminuem a qualidade de vida.

Portanto para abrandar esse problema é necessário conscientizar a população á pratica de exercício físico e consumo de alimentação balanceada, atenuando o risco de contágio de possíveis doenças.

De acordo com o cenário atual em que o Covid-19 obriga a sociedade a manter um isolamento social, os meios de comunicação é a melhor opção para propagar informações e incentivar a mudança.

As redes sociais é onde as pessoas passam grande parte do seu tempo, sendo possível através dela criar páginas acessíveis, e propagar informação mais rapidamente.

Nela é postado vídeos de exercícios físicos que podem ser feitos em casa, possivelmente fazer uma ficha de treino online de acordo com suas condições físicas e necessidades pessoais, e tudo que pode ser oferecido em um aplicativo de treino.

Com conteúdo nutricional: informações básicas sobre os principais alimentos e dicas para refeições balanceadas, posts de como manter a mente calma, diminuindo sintomas de depressão e ansiedade, e conscientização referente a automedicação e seus danos.