Tecnologia e saúde mental: rivais ou aliadas?

A canção “Mil maneiras” do cantor Tiago Veigh, aborda de maneira clara e objetiva a questão da falta de saúde mental, relacionada ao convívio com o meio tecnológico. De fato, em meados do século XXI, nota-se uma grande semelhança entre a obra do artista e a realidade de muitos brasileiros, no que tange esse momento de escuridão, sem psicológico. Assim, entende-se que a tecnologia e o bem-estar mental são rivais, tendo como causa o vício e a alienação gerada em virtude do uso excessivo e como consequência a sobrecarga da saúde pública.

A princípio, vale ressaltar a dependência e a alienação como resultantes da problemática. Nesse viés, o documentário “O dilema das redes”, aponta a dopamina (neurotransmissor associado ao prazer), como o principal culpado pela necessidade de se manter conectado. Outroassim, a dopamina é produzida devido aos estímulos do meio digital, desencadeando felicidade momentânea, já a falta dela pode gerar estresse e culminar em doenças como depressão e ansiedade, além de forte alienação como se o mundo virtual fosse mais relevante do que o mundo real. Sendo assim, a utilização necessita de controle.

Ademais, cabe destacar que a sobrecarga do sistema público de saúde, é uma realidade alarmante. Consoante, a essa situação a série “Sob pressão”, baseada em fatos, retratou o cotidiano de um hospital público brasileiro. A partir disso, o seriado denunciou a ausência de fatores essenciais para o bom funcionamento, dentre eles medicamentos e profissionais especializados, alertando os telespectadores sobre um possível colapso do sistema, em virtude do aumento nos atendimentos. Por isso, uma mudança urgente e pragmática torna-se essencial.

Portanto, medidas devem ser tomadas para evitar que a tecnologia e o bem-estar mental continuem rivais. O Governo Federal, pelas ações do Ministério da Educação (cuja função é promover educação de qualidade), deve propor palestras que tratem sobre os malefícios do uso excessivo da tecnologia, a fim de que a importância de manter um controle, seja evidenciada. Além disso, o Ministério da Saúde, por meio de melhores distribuições de verbas, necessita alavancar a qualidade dos serviços oferecidos. Assim, os brasileiros poderão superar a realidade descrita por Tiago Veigh.