Tecnologia e saúde mental: rivais ou aliadas?

O ECA digital(Lei 15.211/2025) impõe obrigações a plataformas digitais visando garantir o bem-estar dos jovens nas redes sociais. Tal medida reflete que a tecnologia, apesar de ser uma grande aliada no cotidiano, é, também, uma potencial rival para a saúde mental. Nesse cenário, dois principais problemas devem ser enfrentados: a imposição de padrões estéticos inalcançáveis e malevolência dos internautas.

Diante do exposto, é razoável discutir como os padrões irreais de beleza afetam a integridade mental. Sob essa ótica, na canção “Pretty Hurts”, Beyoncé — uma das mais influentes cantoras do mundo — denuncia como a busca por inserção em padrões de beleza tem levado pessoas ao precipício emocional, haja vista a dificuldade, até mesmo por fatores biológicos, de se equiparar aos influenciadores e às celebridades que, muitas das vezes, fazem uso de substâncias químicas e procedimentos estéticos para se manterem em alta nas redes. Nesse panorama, o cuidado mental é imprescindível para um pleno uso da tecnologia na era digital.

Outrossim, a normalização de discursos de ódio na internet é prejudicial a todos, uma vez que tal comportamento cria um ambiente tóxico. Nesse contexto, esse cenário é um exemplo claro da “banalidade do mal”, conceito cunhado por Hannah Arendt — expoente socióloga alemã —, segundo o qual os comportamentos maldosos já estão demasiadamente enraizados na sociedade que são tratados de maneira normal. A exemplo disso, pode-se mencionar os comentários que atacam a aparência de outrem, sem se importar com possíveis danos psicológicos que podem vir a causar.

Em síntese, medidas devem ser tomadas para que a tecnologia não seja mais rival do que aliada à saúde mental. Para tanto, o Ministério da Saúde deve, por meio do SUS, facilitar o acesso a profissionais de saúde mental em unidades públicas, como em UPAs e UBS. Paralelamente, compete aos deputados federais criarem propostas de emenda constitucional que punam com mais rigor aqueles que usam a internet como meio de propagação de ódio. Somente assim, um ambiente seguro e saudável para a mente será instaurado no âmbito digital.