Tecnologia e saúde mental: rivais ou aliadas?

Desde a Grécia Antiga, é possível perceber o quanto o ser humano se engaja em assuntos políticos e citadinos, o que ocorria em um espaço chamado ágora. Atual-mente, tais questões são debatidas nas redes sociais, por meio de um celular que está sempre ao alcance das mãos, ou seja, sem limite de tempo ou espaço dirigido a esse fim. Diante disso, a alta exposição aos bombardementos de notícia e ali-nhamento ideológico pode gerar transtornos mentais permantentes, como ansie-dade e depressão.

Em primeiro plano, nota-se uma grande cobrança social para que as pessoas se posicionem nos mais variados assuntos, o que as matém cada vez mais conectadas

em busca de notícias mais recentes. Ainda de acordo com o filósofo sul-coreano Byung Chull Han, no seu livro “A sociedade do cansaço”, o ser humano entrou numa busca por uma perfomance de excelêcia, o que o deixa mais suscetível ao maior tempo de tela , no intuito a demonstrar estar globalizado. Em contrapartida, é necessário refletir sobre o uso excessivo da tecnologia , para evitar problemas futuros.

Por conseguinte, segundo um estudo feito por pesquisadores da USP( Universida-

de de São Paulo), há uma correlação entre o maior tempo destinados às redes sociais e o surgimento de doenças psiquicas. Desse modo, percebe-se o adoeci-mento do corpo social, uma vez que essa tendência ao uso compulsivo de apare-lhos tecnológicos só aumenta, ainda segundo o estudo. Assim, evidencia-se a im-portância de se buscar alternativas para que se tenha um uso mais saudável de tais dispositivos, uma vez que trará benefícios à sociedade .

Portando, é de suma importância que medidas sejam tomadas a fim de mitigar o cenário atual. Para isso, o Governo deve criar políticas de conscientização à popu-lação. Dessa maneira, isso será feito por meio de paletras em escola públicas e particulares, por profissionais como psicólogos e psiquiatras, que expliquem o quão prejudicial é à saúde mental o consumo ilimitado da internet. Isso fará com que crianças e adolescentes cresçam sabendo dos benefícios e malefícios das redes. Somente assim haverá uma sociedade mais elucidada e sadia.