Tecnologia e saúde mental: rivais ou aliadas?

A tecnologia em seu exponencial desenvolvimento, tem permitido cada vez mais avanços nas áreas que a utilizam, que atualmente aproveitam o estouro das inteligências artificiais para automatizar ainda mais seus processos. Entretanto, os novos hábitos de consumo de entretenimento moldados pela tecnologia inserida em suas vidas, têm sido reconhecidos como prejudiciais à saúde mental de seus usuários.