Tecnologia e saúde mental: rivais ou aliadas?

Em primeiro lugar, é imprescindível discutirmos esse tema, ainda com o advento e evolução da tecnologia e os diagnósticos de transtornos mentais crescendo a cada dia mais. Segundo uma pesquisa da Organização Mundial de Saúde (OMS) o Brasil é um dos países com mais pessoas anisiosas, mais especificamente 9,3% da população. Mas como a tecnologia afeta isso?

Evidentemente a tecnologia tem um impacto significante nesse tópico, uma vez em que ao nos expormos em redes sociais estamos constantemente nos comparando uns aos outros e rebaixando nossa autoestima. Ela pode agravar alguns outros problemas como hiperatividade e ansiedade pois estamos sendo sempre bobardeados de informações nesse meio, criando estímulos inconsistentes de serotonina e dopamina.

Entretanto, a internet também trouxe coisas boas para o tratamento desses trantornos, como informações sobre como identifica-los, palestras e consultas online com psiquiatras e outros especialistas da área. Além disso também podemos citar vários canais de ajuda para pessoas com essas condições, como o site Psicologia Popular.com.br que ajuda pessoas que não têm condições de arcar com os custos de um tratamento desse tipo, acolhendo esse público.

Portanto, entendemos que a tecnologia pode ser tanto uma aliada quanto uma inimiga. Entretanto para pessoas afetadas negativamente expostas e afetadas por ela, é necessário um tratamento acolhedor para todos os públicos, com bons profissionais e sendo fornecido de forma gratuita pelo Ministério da Saúde. Apenas assim melhorando a saúde mental de todo o povo brasileiro.