Tecnologia e saúde mental: rivais ou aliadas?

Em setembro de 2024, foi lançado no Brasil o novo aparelho de celular iphone, conhecido como um dos mais avançados aparelhos tecnológicos que são capazes de realizar diversas funções. Esse aparelho pode ocupar um indivíduo durante horas, tornando o seu uso um problema para a sociedade moderna, causando a dependência tecnológica das pessoas e deixando o ser humano mais ocupado com tarefas desnecessárias.

A causa da dependência dessas tecnologias causam transtornos que deixam o indivíduo cada vez mais refém desses aparelhos. Deixando diversas consequências negativas para os usuários, causando doenças como a depressão, a ansiedade e a insônia. De acordo com uma pesquisa realizada na plataforma Scielo/Usp, onde são apontados vários danos provocados pelo uso prolongado dessas detcnologias.

Além disso, os aparelhos estão se atualizando cada vez mais e oferecendo diversas funcionalidades preocupantes, como por exemplo o registro excessivo de selfies, a necessidade de fazer postagens da rotina diária nas redes sociais, o que provoca o uso contínuo em situações desnecessárias. Situações que provocam o uso inconsciente dessas tecnologias.

Portanto, diante dessas problemáticas apresentadas, são necessárias medidas para atenuá-las. Dessa forma, cabe ao Ministério da Saúde e escolas, por meio de campanhas de conscientização sobre o mal uso de aparelhos tecnológicos para que a sociedade reflita e desenvolva o uso consciente desses aparelhos. Através da Campanha Tecnologia Zero poderá realizar eventos em escolas e meios de comunicação para difundir o bom uso dos aparelhos tecnológicos.