Tecnologia e saúde mental: rivais ou aliadas?

O século 20 foi marcado por inúmeras inovações no mundo inteiro, desde arma-mentos para guerra à inovações na medicina, e dentre tamanho desenvolvimento da sociedade surge o meio digital. Tal inovação, do final do século 20 ao inicio do século 21, começou a dividir bastante opiniões quanto a sua ultilização, enquanto alguns defendem seu uso pelo fato do digital atender melhor as necessidades, ou-tros alegam que esse uso tem criados problemas sociais graves fazendo com que seus usuario se tornem dependentes da tela.

A priori, cabe-se destacar que, o meio digital em sí não é necessariamente o vi-lão, pois, de acordo com a pesquisa da ONG ( Organização Não Governalmental ) Estatística, mais de 70% dos habitantes do nororoeste paulista diz que sua vida melhorou com o avanço da tecnologia digital. Um grande exemplo é o empresário do ramo Agrônomo Haroldo Pereira, que diz que, com o fácio acesso digital a várias ferramentas na palma da sua mão, como o banco por exemplo, praticamente não precisa mais fazer longas viagens à cidade para resolver seus problemas, pois bas-ta uma mensagem no celular ou uma transferênci bancaria para sanar sua neces-sidade, tornando seu cotidiano mais simples.

Já por outro lado, há os profissionais que apontam os riscos para esse advento dessa tecnologia, como por exemplo a psicóloga Camila Nogueira, especializada na terapia infantil e proprietaria da clínica de terapia Bem-Estar, também em São Pau-lo. Camila defende que, em toda sua carreira profissional o problema que mais tem se deparado é o vício das nas redes sociais, ela diz que 3 a cada 5 crianças das quais ajuda no tratamento sofre desse problema, algo grave, que pode gerar con-seguências para o resto da vida caso não seja tratado.

Conclui-se então que, o meio digital pode sim ser um aliado e ajudar no dia a dia, como no caso de Haroldo, porém também há de se tomar os devidos cuidados pa-ra evitar problemas, como os que Camilla tem tratado. Portanto, para resolver tal problema, cabe a população ter um pouco mais de controle e responsbilidade, deli-mitando seu tempo preso às telas e monitorando mais as crianças, pois estas aca-bam sendo mais vulneráveis aos vícios digitais, pois dessa forma, se eliminará gran-de parte dos malefícios e conseguirá ultilizar a ferramenta de forma melhor.