Tecnologia e saúde mental: rivais ou aliadas?

Desconecte-se já

É fato que nos últimos anos o uso de tecnologia expandiu-se no mundo. Pesquisas apontam que essa ação consome mais da metade do dia das pessoas.

Esse cenário deve-se a mudança do perfil da sociedade e a crescente desconexão do homem com o própia existência.

Desde o advento da internet, a tecnologia assumiu novos contornos. Dados sobre o uso de tela do Eletronic Hubs (2023) destacam o Brasil como segundo país com maior tempo. Essa expressiva representatividade descreve a influência da realidade virtual na rotina brasileiros. Como também, alerta aos governantes quanto a importância de inserir medidas que visem equilibrar o uso desses dispositivos com outras atividades diárias.

À princípio, o uso abusivo de telas dá-se particulamente a fatores neuroquímicos. Desencadeados tanto em partidas de games quanto em navegação na net. Por proporcionarem breves emoções de alegria ocasionam a reinterada utilização e dependência. Isso justifica-se por essas atitudes não conduzirem a uma felicidade plena. Conforme os princípios da Eudaimonia esse sentimento somente pode ser experimentado quando o homem encontra novos significados da vida. Comportamento que a atual sociedade segue em sentido contrário, pois buscam principalmente contato com o mundo externo.

Desse modo, é imprescindível ações do Governo Federal para reduzir o uso de tecnologia na população brasileira. Com campanhas educativas em redes socias que ressaltem os impactos do uso abusivo de eletrônicos na saúde das pessoas. Como também, a adoção de medidas que promovam a desconexão com mundo virtual. Por meio de programas de lazer em praças e vias públicas que envolvam todas as faixas etárias. E ainda, assistência terapêutica aos que apresentarem maior dificuldade em se libertar desse hábito. Visando proporcionar bem-estar as pessoas e um novo estilo de vida.