Tecnologia e saúde mental: rivais ou aliadas?

No episódio “Nosedive” de Black Mirror, a protagonista é obcecada por aparentar uma vida perfeita para seguir padrões impostos em redes sociais. A partir disso, percebe-se como os jovens brasileiros vivem de forma análoga a essa realidade, pois usam as mídias de modo determinante para os seus hábitos. Com isso, nota-se que os adolescentes tornam-se facilmente manipulados e obcecados pelos padrões da internet o que promove uma relação nociva entre eles e a tecnologia.

Em primeiro plano, é imprescindível destacar como os jovens estão sucetíveis a influência das comunidades virtuais. Nesse sentido, cabe citar o jogo “Baleia Azul”, composto por diversas instruções e desafios, o qual contava com participantes menores de idade e muitas tarefas violentas e de automutilação. Sob esse viés, observa-se que os jovens, muitas vezes, são induzidos por pessoas na Internet a agir de determinada maneira mesmo sendo algo nocivo. Logo, tal predisposição para ser controlado torna o ambiente tecnológico algo ruim para a integridade mental e física dessa parcela social.

Além disso, vale destacar a procura por uma vida perfeita e padrão como malefício para a saúde mental da população mais nova. Nesse contexto, cabe citar a música “Mrs Potato Head”, da cantora Melanie Martinez, que fala sobre como o desejo de se encaixar no conceito de vida e aparência idealizada pode ser prejudicial para os almejantes disso, pois buscam algo inexistente e ainda reforça a exclusão daqueles que não se encaixam nesse molde. Desse modo, percebe-se que os adolescentes se sentem rejeitados ao não se adequar às tendências e ao ideal de felicidade criado pela internet. Assim, tal sentimento de isolamento e rejeição promove o desenvolvimento de transtornos psicológicos.

Portanto, são necessárias medidas para amenizar os prejuízos da tecnologia na saúde mental dos jovens brasileiros. Dessa maneira, cabe ao Ministério da Educação, órgão responsável por promover a educação no Brasil, viabilizar a conscientização sobre o uso correto das mídias sociais para alunos e responsáveis, por meio de palestras escolares, a fim de ensinar aos pais como fiscalizar o conteúdo que seus filhos têm acesso e apresentar aos alunos o uso correto e saudável das redes sociais.