Vício em tecnologia: seremos dependentes das máquinas?

A dependência tecnológica acontece quando não é possível controlar a necessidade de utilizar smartphones, internet ou jogos, como um vício. Essa dependência causa prejuízo em vários aspectos da vida.

Como estão acostumados a lidarem com a tecnologia no dia a dia, nem sempre é possível perceber quanto ela está atrapalhando o desenvolvimento de outras atividades. Por isso, uma dependência começa aos poucos e demora a ser diagnosticada, já que a tecnologia está no nosso cotidiano, fazendo com que seja difícil identificar quando o uso está excessivo presente no nosso cotidiano.

O vício pode levar não somente a problemas comportamentais como também a mudanças cerebrais. Há um grande risco de demência precoce e perda de memória. “Jovens de até 18 anos podem sofrer com perda de estatura, pois dormir mal devido ao uso das tecnologias prejudica as atividades dos hormônios de crescimento“ alerta psiquiatra; diante disso, têm-se clínicas que se especializam em tratamentos de dependência de tecnologia.

Sabe-se que a utilidade da tecnologia é necessária, deve ser usada com moderação, para isso têm-se os aplicativos que os usuários têm noções exatas de quanto tempo gastam navegando, mas nada é mais eficiente que a consciência dos verdadeiros valores éticos.