Vício em tecnologia: seremos dependentes das máquinas?

A indústria 4.0 é algo que está ocorrendo na realidade que vivenciamos , proporcionando facilidades em nossas vidas com a criação da inteligência artificial, a automatização de diversos setores e a evolução da internet das coisas (IoT). Porém, é esse mesmo avanço tecnológico que condiciona o ser humano a estar sempre acompanhando os progressos, se atualizando a todo momento, e se envolvendo cada vez mais nesse meio,  tornando-o excessivamente dependente das novas tecnologias.

A princípio é necessário reconhecer que estar a par das atualizações tecnológicas é importante desde a área empresarial até a social . Contudo, existem pessoas que utilizam muitas horas de seu dia na internet ou em outras inovações, exagerando no tempo em frente às telas. Observa-se por consequência disso o surgimento de riscos à saúde como problemas de visão, obesidade, depressão, o que prejudica a qualidade de vida, ressaltando a importância de manter um equilíbrio nas horas gastas nessas atividades.

Em seguida é relevante examinar como o ser humano tem se tornado demasiadamente dependente das tecnologias, deixando de frequentar lugares, substituindo o que seria feito por ele e fazendo o uso de outras inteligências, ou até mesmo passando grande parte do dia em redes sociais, jogos online, muitas vezes para suprir carências afetivas ou emocionais. Isso gera consequentemente um vício, resultando assim no isolamento social, na dificuldade futura de socialização do indivíduo, no sedentarismo devido à falta de movimentação, e no surgimento de doenças  psicossomáticas.

Entende-se, portanto, a necessidade das pessoas que sofrem dessa dependência reconhecerem tal fato  obtendo  consciência de que é preciso moderação, a fim de buscar ajuda familiar ou profissional, planejando melhor sua rotina, optando por atividades ao ar livre, reuniões com amigos, atividades físicas e práticas que melhorem sua qualidade de vida.