Vício em tecnologia: seremos dependentes das máquinas?

Tecnologia e seus problemas

De acordo com, o escritor e inventor Richard Fuller: “A humanidade está adquirindo toda a tecnologia certa por todas as razões erradas”. Com base nisso, pode-se fazer uma comparação com o vício na tecnologia vivenciado no século XXI, visto que a dependência e o uso errado da tecnologia são de alto risco para a saúde mental e física do ser humano. Dessa forma, é essencial verificar os principais fatores que favorecem esse campo.

Inicialmente, é preciso falar sobre as redes sociais, que atualmente são os aplicativos que mais causam dependência na tecnologia, pois proporcionam com praticidade o contato entre diversos indivíduos, e também trazem diversão em tempo livre. Contudo, o usuário a partir do momento que abre o aplicativo está sujeito a passar horas do seu dia assistindo ou conversando com alguém, e posteriormente não tem disposição nem vontade de exercer suas atividades diárias, assim podendo observar que perdeu o controle de si mesma, e que não consegue desgrudar do seu aparelho tecnológico. Com isso, ele coloca em risco sua saúde tanto física quanto mental, e sua convivência com o mundo real vai piorando cada vez mais.

Sucessivamente, outro problema a ser pontuado, pelo mesmo motivo é o vício em jogos eletrônicos. Esse pode ser o vicio que mais é avistado na sociedade, visto a aparição frequente em jornais, mostrando que tanto jovens quanto pessoas mais velhas passam horas, até mesmo um dia, trancadas no quarto jogando seus jogos eletrônicos. Esse comportamento não é visto como saudável por médicos, e sim como um comportamento que pode ocasionar diversos problemas físicos e mentais como, irritabilidade, insônia, depressão, e obesidade, junto a problemas sérios na alimentação e na saúde.

Contudo, para amenizar os problemas citados, cabe ao Governo Federal por meio do Ministério da Saúde, fazer campanhas e palestras, em escolas, empresas e também em lugares públicos como praças e parques, de como utilizar a tecnologia a seu favor sem afetar sua saúde. Em adição a isso, as empresas responsáveis pelas redes socias, deviriam colocar sistemas de alerta, que ao passar de certo tempo online na rede, vem um aviso e te alerta sobre a quantidade de tempo que você esta online, e os riscos que isso pode causar. Dessa forma, os riscos à saúde dos usuários iram diminuir, e pode-se obter uma vida melhor e saudável.