Vício em tecnologia: seremos dependentes das máquinas?

Com cada vez mais avanços tecnológicos o uso de aparelhos como o celular, notebook e televisão, se torna comum na sociedade, mas a dependência desenfreada desses aparelhos é uma preocupação atual, visto que causam impactos negativos, como na saúde mental e cognitivo das pessoas.

Dessa forma, o uso de aparelhos tecnológicos como os citados anteriormente de forma excessiva é uma das maiores preocupação do nosso século, podendo colocar um individuo em riscos mentais e físicos, segundo estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS), o tempo prolongado diante de telas pode provocar sintomas como ansiedade, depressão e distúrbios do sono, além disso as habilidades sociais desses indivíduos é afetada, uma vez que que essa excessividade causa um isolamento social e redução na capacidade de comunicação dos mesmos.

O segundo ponto a se tratar é a capacidade cognitiva de pessoas que são viciadas em tecnologias, entre os impacto desse vício temos a falta de atenção, de memória e habilidade de resolver problemas, pois dentro do mundo digital recebemos muitas informações em um curto período de tempo, o que sobrecarga o cérebro.

Diante desses aspectos, a prioridade em sociedade deve ser cada vez mais a busca pelo equilíbrio do uso da tecnologia. Com o auxílio de politicas públicas, podem ser criadas regulamentações a cerca do uso da tecnologia, afim de minimizar seus impactos, a criação de programas educacionais que ajudem na conscientização sobre o uso responsável dos dispositivos digitais é outra proposta que poderia ser feita com a ajuda do governo. Portanto, é necessário que haja esforços de toda a sociedade para o uso consciente das máquinas, para que ela seja usada de forma correta e saudável.