Vício em tecnologia: seremos dependentes das máquinas?

O vício na tecnologia, majoritariamente em telefones celulares é um tópico que vem crescendo entre pais por conta de que os jovens vem usando os seus celulares mais e mais, o que preocupa eles em relação a dependência dos jovens nesses aparelhos.

No entanto, é necessário ter em mente que, os celulares, podem se tornar um vicío se não forem impostos limites, muitos especialistas dizem que o tempo recomendado para usar telefones ou computadores é de 2 horas para jovens com mais de 12 anos por conta que, esses aparelhos, fazem a dopamina no cérebro aumentar, causando assim, uma sensação de que “Isso é bom” e esse hormônio é viciante, sendo que ele causa outros vicíos aos cigarros e as drogas e esse é o problema com o uso muito frequente de telefones, já que ele gera uma grande quantidade desse hormônio, levando ao vicío em telas e a dependência a elas.

Também existe a dependência em custumes, como a dependência de tomar café, na qual as pessoas que tomam café ou cafeina no geral todos os dias tem uma grande dificuldade de parar de tomar ele, porque se tornaram dependêntes dele, o mesmo ocorre com o celular, caso uma pessoa crie uma rotina de usar ele por X tempo e tenha que parar de usar repentinamente, existe o risco da pessoa ter problemas com essa mudança repentina, e é por conta disso que o tópico vem ficando cada vez mais discutido.

Portanto, é necessária a intervenção dos parentes sobre o tempo e o que eles veem em seus telefones, e caso o jovem já esteja “viciado” no aparelho, deve-se começar uma rotina para ajudar o jovem a desconstruir esse vicío, também seria preciso que grupos familiares façam essa concientização com seus parentes que usam o celular muito frequentimente