Vício em tecnologia: seremos dependentes das máquinas?

A tecnologia veio para ficar — e com ela, muitas oportunidades de progresso. No entanto, é fundamental manter o controle sobre seu uso, para que sejamos usuários conscientes e não escravos de telas e algoritmos. Seremos dependentes das máquinas? A resposta depende de como escolhemos nos relacionar com elas. Podemos construir uma convivência equilibrada, em que a tecnologia nos sirva, e não o contrário.

Se quiser, posso complementar com dados estatísticos atuais sobre vício em tecnologia ou exemplos de como escolas e empresas estão lidando com essa questão.