Enviada em: 19/07/2019

De acordo com pesquisas elaboradas pelo Ministério  da Saúde, quase trinta por cento dos brasileiros são sedentários. Aliado a esse cenário de sedentarismo da população, surge também a preocupação com a saúde dos idosos brasileiros, uma vez que esses com o aumento da expectativa de vida no país passaram a formar uma parcela significativa da sociedade. Diante disso, levanta-se o questionamento acerca da importância da prática de atividades físicas relacionada à qualidade de vida dos idosos.   Platão, filósofo grego, disseminou por meio de sua obra "O Mito da Caverna'' o entendimento da prisão provocada pela ignorância. De forma análoga, o sedentarismo da população idosa aprisiona esses indivíduos ao impedir uma inclusão ativa na sociedade. Sabe-se que, a autonomia no dia a dia requer um organismo forte e bem condicionado, doenças como hipertensão e diabetes limitam a habilidade do indivíduo e são em grande maioria derivadas de uma causa comum : obesidade decorrente da falta de exercícios físicos. Por certo, assim como no mito do filósofo, o manejo dessa situação se faz pelo próprio indivíduo, uma vez que não há dentro dos círculos familiares o estímulo entre os seus integrantes pela prática de exercícios físicos.    Além disso, vale ressaltar o dever do governo de proteger a saúde dos idosos brasileiros. Dentro dos estudos de Sociologia, depreende-se o conhecimento do contrato social firmado entre Estado e população, no qual os indivíduos da sociedade abrem mão de suas liberdades naturais em troca de proteção. Nesse sentido, o atual desamparo enfrentado pela sociedade idosa, ausente de espaços próprios ao condicionamento físico, rompe com o compromisso entre as partes.   Torna-se evidente, portanto, a necessidade de um compartilhamento de responsabilidades: O legislativo precisa criar uma cartilha de proteção à saúde do idoso, dispondo de verba pública que se destine a criação de espaços com pessoal treinado para a prática de exercício físico dos idosos, para que dessa forma, haja suporte para esses indivíduos. Outrossim, os representantes eleitos de cada região precisam promover palestras ministradas por médicos gerontologistas acerca da importância do estímulo, dentro dos círculos familiares, da prática de atividades físicas, afim de se evitar doenças além de incluir o idoso em uma vida autônoma em sociedade.