Enviada em: 25/06/2019

A importância da prática de atividade física relacionada à qualidade de vida de idosos       É notório que a população de idosos vem crescendo no Brasil. Com o aumento da qualidade de vida em relação a alimentação e medicamentos, espera-se que esta população não só fique maior como  também  alcancem uma maior longevidade.       Segundos as fontes fornecidas pelo Ministério da Saúde, espera se que em 2030 tenhamos um número muito grande de idosos. Apesar destes números, ainda vemos uma enorme quantidade de idosos sem assistência às suas necessidades mais básicas, o que implicará diretamente em sua qualidade de vida futura.       Pode-se observar que a atividade física não só oferece melhoria na qualidade de vida do idoso, mas, também em sua vida social e mental. Entretanto, ainda existe uma forte resistência de alguns idosos às práticas de exercícios físicos com intuitos de melhoria focada na qualidade de vida.       Em sumo, a saúde o idoso não deve ser tratada como um problema, mas sim como um alerta para que nossos jovens possam se preparar para um dia envelhecerem com saúde, mas, também sabendo que existem infinitas possibilidades de amparo, qualificação e bem estar social focados em nossos idosos.