Enviada em: 17/05/2019

No brasil , pouco se tem debatido sobre a importância das atividades físicas na vida dos idosos. Uma estão sobre esse assunto que é um fato : os idosos precisam fazer mais exercícios físicos .      Muitas pesquisas estão mostrando que a saúde de idosos , que vão representar no Brasil cerca de 20% da população brasileira em 2030 , está se deteriorando . E o que se tem feito sobre isso ?      Estão surgindo muitas novas academias que visam a ajudar esses idosos , com atividades destinadas a eles , como a hidroginástica, uma modalidade aquática de ginástica praticado geralmente por idosos. Isso deve permanecer ou até evoluir nos próximos anos se tornando uma tendência . Em Mesquita , na baixada fluminense , no Rio de Janeiro . Existe uma academia chamada aquatic center que tem mais de cinquenta idosos praticando hidroginástica.         Isso mostra a evolução que está ocorrendo em algumas partes do Brasil . Porém , pesquisas mostram que 30 % dos idosos possuem dificuldade para realizar atividades diárias .       Uma alternativa para resolver esse problema é fazer o que se tem feito na baixada fluminense , levar esses idosos a praticarem exercícios físicos com atividades menos monótonas e também deve ser mais divulgado pelo governo benefícios de se praticar esportes na idade mais avançada