Enviada em: 14/07/2019

Os seres humanos ao longo da vida passam por um processo irreversível, onde se inicia o declínio dos sistemas fisiológicos no corpo sem a possibilidade de reversão dos mesmos. E com todas essas alterações, as pessoas de mais idade sofrem bastante, o que gera restrições quanto a sua capacidade de locomoção e que ainda pode implicar em quedas e dificuldades na realização de atividades diárias. Isso tudo leva à total incapacidade funcional. Dessa forma, é de suma importância que o idoso pratique atividades físicas. Necessita-se, assim, de medidas urgentes para resolver o problema.       Na atualidade, a população idosa no Brasil cresceu muito. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a população idosa nos anos 80 era de 6,1%, mas com o avanço da expectativa de vida do brasileiro, é previsto que no ano de 2025 a população idosa chegará a 12,2%. Um aumento em tal proporção revela a necessidade de implementar medidas para incentivar a prática de exercícios físicos entre idosos, já que com esse aumento, a porcentagem de doentes também aumenta. Desse modo, evita-se gastos públicos com saúde ao incentivar a prática de exercícios físicos entre os idosos.       As enfermidades não são os únicos problemas enfrentados pelos anciãos. A falta de um propósito de vida faz com que muitos percam a vontade de viver,  o que leva alguns até a cometer suicídio. Porém, existem alternativas que podem preencher esse vazio existencial na vida dessa pessoa, como o exercício físico, por exemplo. Pode-se citar o caso de Robert Marchand, que bateu recorde ao percorrer 22,6 quilômetros em uma hora aos 105 anos de idade. Dessa forma, a atividade física permite que o idoso permaneça com a vontade de viver, já que achou um novo propósito de vida.       Dessarte, para que as pessoas reconheçam a importância das atividades físicas para a qualidade de vida dos idosos, o Ministério da Saúde deve criar um programa por meio de verbas do governo federal que conscientize a população acerca do assunto. A ação será feita por meio de propagandas que circularão nos mais diversos meios de comunicação que alertarão a importância do idoso praticar exercício físico. A medida também será implementada nas escolas, onde o assunto será debatido nas aulas de ciências e biologia. Desse modo, mais pessoas estarão conscientes sobre a importância do idoso praticar exercícios físicos e alertarão eles para fazerem isso. Além disso, os próprios idosos serão alertados pelas propagandas. Somente assim, o Brasil possuirá idosos saudáveis.