Enviada em: 21/05/2019

Em seu poema “Ingaia ciência”, o poeta Carlos Drummound de Andrade denúncia as mazelas enfrentadas pela terceira idade em relação à seu bem-estar. Analogamente, o idoso brasileiro também enfrenta entraves relacionados a seu lazer e cognição. Diante disso, é inexorável reverberar sobre a importância da atividade física na socialização e saúde dos mais velhos.    A princípio, a atividade física é indispensável a qualquer indivíduo por seus benefícios físicos e psíquicos. Todavia, ela torna-se ainda mais importante quando tange à população idosa, já que essa parcela populacional necessita amenizar os efeitos biológicos do envelhecimento. Dessa forma, é possível estabelecer um paralelo entre essa imprescindibilidade e os dados da Organização Mundial da Saúde, que contemplam a atividade física como prevenção a doenças fisio-patológicas e até mesmo como profilaxia a doenças como o Mal de Alzheimer e a Depressão.   Outrossim, torna-se ponto pacífico convir que os efeitos do exercício físico ultrapassam o senso comum que comunica apenas o melhoramento biológico. Diante disso, é válido trazer os estudos de Maslow, que em “Hierarquia de Necessidades”, afirma ser mister a garantia de bem-estar físico para que se possa ter uma boa autoestima e auto realização. Logo, a prática de atividade física não é apenas necessária para a prevenção de doenças, mas também, para garantia de lazer e socialização dos que enfrentam a madureza.   Destarte, medidas urgem serem tomadas para que esse direito à atividade física seja garantido à po pulação idosa. Para tanto, faz-se necessário que o Ministério da Saúde crie espaços públicos – como academias comunitárias ou ciclovias – que guarneçam a ferramentas para prática de exercícios de maneira gratuita. Ademais, seria de suma importância que a Associação Brasileira de Gerontologia crie uma campanha nas mídias televisivas explicando os benefícios biossociais do esporte para os mais velhos. Para que, dessa forma, a madureza não seja uma venda – como afirma o poema de Drummound - e sim uma nova forma de ver o mundo, saudável e prazerosa.