Enviada em: 23/05/2019

Devido ao avanço da medicina, a expectativa de vida aumentou não somente no Brasil, como no mundo inteiro. Em 1960, de acordo com o IBGE, as pessoas viviam em média 52,3 anos. Uma diferença bem grande da expectativa atual, que é em torno de 75,51 anos.   A população de idosos é o grupo que mais cresce no Brasil. Tendo isso em vista, deve-se considerar a importância de melhorar o desempenho e mobilidade dessas pessoas. O bem-estar social das pessoas mais velhas precisa ser mais valorizado, uma vez que esse indivíduo também merece ter conforto e facilidade  ao realizar tarefas do seu dia a dia.   Com isso em mente, a importância da prática de atividades físicas entra em pauta. Para o idoso conseguir um bom desempenho cognitivo, a prática de atividades físicas deve ser incorporada no seu estilo de vida. Então, essas atividades precisam ser estimuladas pelo Ministério da Saúde, levando em conta os pontos positivos que trará à idade mais avançada, como: bem-estar social, independência e aumento do desempenho cognitivo.   Portanto, deve-se dar mais atenção não somente a melhora na qualidade de vida dos idosos, como também aos meios que vão ser utilizados. Para isso, o Governo Federal junto com o Ministério da Saúde deve aumentar as campanhas de incentivo voltadas aos idosos com o intuito de aumentar as práticas de atividade física, afim de melhorar a mobilidade do dia a dia dessas pessoas. Também deve-se salientar a melhora de locais públicos que facilitem ainda mais o deslocamento desses indivíduos. Com esses aspectos em andamento, a expectativa de vida e a independência desse grupo tende a melhorar.