Enviada em: 24/05/2019

É indubitável que após a Segunda Guerra Mundial os avanços na medicina contribuíram com o aumento da expectativa de vida das pessoas. Nesse sentido, é notório que a prática de atividades físicas pelos idosos é algo importante em uma sociedade altamente sedentária como a hodierna, visto que isso pode prevenir doenças e melhorar a capacidade física desses indivíduos de idade avançada, o que é algo positivo.       Em primeiro lugar, pode-se analisar a relação entre a falta da prática de exercícios ou atividades físicas com o surgimento de doenças na terceira idade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, 25% dos idosos brasileiros possuem diabetes e 60% têm hipertensão. Essas enfermidades surgem, sobretudo, por causa da falta de atividades físicas como ir caminhando até o supermercado ou optar pelas escadas ao contrário dos elevadores, atitudes que são simples e geram um saldo positivo à saúde idosa. Dessa forma, é necessário que medidas sejam tomadas para reverter esse cenário.       Ainda sobre esse contexto, a falta de capacidade física dos idosos também deve ser discutida. Conforme dados do Ministério da Saúde, 30% da população idosa brasileira possui dificuldade em realizar tarefas como se deslocar e cuidar da casa. Tal fato advém, acima de tudo, da baixa importância que jovens e adultos dão à realização de exercícios físicos na rotina, o que resulta em consequências negativas a longo prazo, como, por exemplo, a incapacidade física e o surgimento de doenças. Desse modo, é viável que sejam tomadas ações para modificar os hábitos da população, pois como defendia o filósofo Rousseau, "as características individuais são construídas a partir da sociedade".       Infere-se, portanto, que é importante a prática de atividades e exercícios físicos no cotidiano dos idosos. Logo, é dever do Ministério da Educação veicular propagandas na internet, rádio e televisão, com especialistas em educação física que orientem a população jovem e idosa sobre a importância de realizar exercícios diariamente, além de incentivar a mudança de hábitos, como ir ao supermercado caminhando e não de automóvel. Dessa maneira, em conformidade com a teoria de Rousseau, os indivíduos brasileiros terão uma sociedade mais saudável para se inspirarem, o que garantirá uma melhor qualidade de vida no futuro.