Enviada em: 24/05/2019

Desta a criação dos Jogos Olímpicos, na Grécia antiga,a importância da prática de exercícios físicos nas sociedades foi introduzida no mundo.Entretanto,percebe-se que os desafios das atividades físicas relacionadas aos idosos estão intrinsecamente ligados à realidade do país,seja pela persistência da cultura do sedentarismo,outro fator,seja pela ausência de campanhas públicas de incentivos e acompanhamentos esportivos.Por conseguinte,é importante fazer uma análise acerca do assunto, com o objetivo de advirem norteadores para  minimizarem essas questões enfrentadas pelo meio social.     No que se refere à problemática em discussão, pode-se tomar como primeiro ponto a ser ressaltado a cultura do sedentarismo que está entrelaçada na vida dos idosos.Segundo os dados publicados pela Pesquisa Nacional de Saúde, em 2013,aproximadamente 30% dos idosos têm dificuldades em praticarem atividades da vida diária.Sob essa ótica, uma gama dos indivíduos da terceira idade não praticam exercícios, pois em extenso dos casos preferem ficar em casa, sendo dependentes de outras pessoas para determinadas atividades,essas circunstâncias são exemplificadas pela ajuda frequente para o deslocamento e movimentação que esses cidadãos ficam dependentes.Dessa maneira,a cultura do sedentarismo desencadeia um quadro de perda autônoma do indivíduo.      Em outro parâmetro, é notório enfatizar a ausência de intensificações públicas de incentivos a prática  do exercício físico.Conforme a teoria da tábula rasa de John Locke,"o ser humano é como uma tela em branco que é preenchida por experiências e influências".Nesse sentido,as pessoas da terceira idade não são influenciadas e acompanhadas  para praticarem atividades físicas diárias,tendo em vista que muitas praças e parques de caminhadas públicas são ausentes de profissionais da saúde.Desse modo,a falta de incentivo e acompanhamento alimenta à desistência de muitos idosos frente as atividades necessárias para fortalecimento e flexibilidade.        Fica evidente,portanto, a importância de encontrar norteadores para minimizar a problemática discutida.Nesse viés,cabe ao Ministério da Saúde com apoio de ONGs, desenvolver projetos midiáticos em jornais e redes televisivas, discutindo e mostrando à população os riscos da perda autônoma e o desenvolvimento de doenças que os idosos podem desencadearem por causa da cultura do sedentarismo,assim,com intuito de despertar o senso esportivo de muitos idosos.Outrossim,deve haver  extensão universitária das faculdades de medicina e educação física, com ciclos de projetos públicos em praças e parques de caminhadas para estabelecer um acompanhamento das pessoas da terceira idade por meio de exercícios físicos de flexibilidade e fortalecimento muscular,tendo o fito de influenciar os idosos sobre a grande importância da atividade física.