Enviada em: 23/06/2019

É indiscutível que com a chegada da terceira idade, a tendência que problemas, até então inexistentes, surjam na vida dos idosos. Atrelado a isso, indicada por médicos e especialistas, a prática de atividades físicas, têm contribuído para uma melhora na saúde e ajudado no processo de socialização de pessoas da terceira idade.     Mormente, sabe-se que a velhice está associada ao surgimento ou piora de diversas doenças, devido ao metabolismo do idoso estar mais lento e com dificuldades de combater agentes invasores, além de a imunidade também ser afetada. A prática de atividades físicas, associada a uma alimentação saudável têm contribuído com a melhora da qualidade de vida dessas pessoas e ajudado a regular doenças crônicas, como a diabetes e hipertensão. No entanto, nem todos os idosos têm acesso à prática de exercícios físicos ,visto que muitos são carentes de uma boa orientação sobre esse assunto.     Em segundo plano, uma das queixas dos idosos durante esta fase da vida é a solidão, devido ao fato da família estar empenhada em outras atividades individuais. Além de contribuir com a saúde, a prática de exercícios físicos faz com que essa classe de pessoas crie conexões com outras, pois os encontros para a socialização passam a ser periódicos. Segundo Émile Durkheim, filósofo francês, o homem é fruto da sociedade em que vive, entende-se que a prática dessas atividades contribuem para que vínculos sejam consolidados entre professores e alunos da prática esportiva, além dos próprios anciãos entre si.    Urge, portando, medidas para solucionar tal problemática. O Ministério da Saúde em parceria com a Assistência social, localizada em cada cidade, deve criar um programa para inclusão de pessoas com mais de 60 anos na prática de atividades físicas, de maneira gratuita. Além disso, os médicos orientados pelo mesmo Ministério, devem encaminhar os idosos para buscar a Assistência social, dessa forma mais idosos teriam acesso a hábitos saudáveis de vida e poderiam viver em um âmbito social de acordo com Durkheim.