Enviada em: 24/08/2019

sedentarismo e idosos lado a lado  A expectativa de vida do brasileiro, a cada ano, aumenta consideravelmente, realidade que se beneficia da ciência e da prática de atividades físicas. Com isso, assuntos relacionados à importância dessas melhorias estão cada vez mais presente na sociedade, principalmente, as relacionadas aos cidadãos idosos. Pois, muitos deles são sedentários, e envelhecem com problemas de saúde, além de gastos exorbitantes com convênios médicos e medicamentos. Por isso, são necessárias ações para mitigar esses problemas. Em princípio, é relevante discutir sobre o sedentarismo, um grave problema de saúde pública, que atinge quase metade da população brasileira. Essa complicação é marcada pela falta de atividade física, ação importante em qualquer idade. Ademais, muitas pessoas com mais de 60 anos não praticam nenhum tipo de exercício físico, por consequência, há um aumento considerável de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidades, além da dificuldades de exercerem atividades do cotidiano e a dependência integral de terceiros. Conforme o Ministério da Saúde, 30% dos idosos têm dificuldades para realizar suas atividades, como também, 75% dependem exclusivamente dos serviços prestados no Sistema Único de Saúde (SUS). Portanto, cabe ao ministério da saúde promover , por meio de programas de televisão e campanhas publicitarias voltadas à saúde do idoso, a conscientização sobre a importância das atividades físicas como instrumento fundamental de prevenção de problemas típicos da velhice, como patologias e problemas de movimentação, e, devido a isso, propiciadora de qualidade de vida.