Enviada em: 26/08/2019

De acordo com o IBGE, 10% da população brasileira é idosa, e muitas vezes essa pequena parcela é considerada invalida. Os idosos em sua maioria, não tendem a ter vontade de praticar qualquer atividade física, mesma que seja simples, causando assim o sedentarismo e a invalidade. Além disso, é possível ver que grande parte da do percentual idoso necessita de maiores cuidados e uma maior atenção em simples atos.                                                                                                                         Em primeiro plano, temos a falta de incentivo para a pratica de esportes na idade avançada, seja pela falta de exposição de pessoas com a mesma idade que possuem alguma ligação com a parte esportiva, ou falta de apoio familiar. A falta de acolhimento e estimulo, faz com que esses fiquem sem ânimo para praticar as atividades, causando então o sedentarismo que vem acarretado de possíveis problemas de saúde.                                                                                                                     Ainda com relação a isso, temos a maior necessidade de amparo na parte da saúde com essas pessoas de idade, o que causa uma maior dificuldade de habitua-los à pratica esportiva. Os problemas de saúde que são causados por conta dos maus hábitos, como a repetição de diversos movimentos de forma errada, pois foi os ensinados assim, torna ainda mais difícil convence-los que é necessário uma movimentação corporal, fora as tarefas  diárias.                                                                                                    Por conseguinte, é necessário que o Ministério da saúde, familiares e cuidadores de idosos tomem uma atitude. Sendo ela o maior incentivo, praticando então a atividade com eles, sobre vigilância de um profissional, ou o ensinamentos, sobre os benefícios que o esporte traz a saúde, física e psicológica.