Enviada em: 26/08/2019

A Conciliação das Atividade Físicas e o Idosos     De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 30% dos brasileiros são sedentários, ou seja, não realizam nenhuma atividade física, observando que esses dados não são feitos através da pesquisa sobre a realização de esportes ou a um exercício físico.Portanto, é perceptível que a população poderia envelhecer de uma maneira saudável, caso praticasse exercícios necessários para o corpo humano, pois os problemas são apresentados ao envelhecer, arrisco de possuir doenças.Nesse sentido, é notório que a não atividade física no Brasil é um problema.     É visível que ao longo dos anos, as pessoas têm se tornado mais sedentárias, consequência da Era Digital, onde o ser humano que possui grandes avanços tecnológicos, busca possuir o entretenimento em sua própria casa, facilitando o acesso a diversão, a pessoa deixa de lado a realização de atividades físicas, tornando-se uma pessoa sedentária, consequentemente ao envelhecer, irá apresentar mais problemas de saúde do que os que praticavam exercícios físicos, porque envelheceu de uma maneira não saudável.     Segundo dados, o Brasil é o quinto país com a maior população idosa do mundo, além de que o país passa por uma enorme mudança de idade, onde grande parte da população será idosa daqui uma ou duas décadas, sendo assim é necessário tomar atitudes o mais rápido possível, com o objetivo de precaver-se de inúmeros problemas de saúde, onde o país deve auxiliar na conscientização e a propagação da importância da atividade física para o corpo humano.     Dessa maneira, não há dúvidas que medidas devem ser tomadas para solucionar esse problema.Cabe ao governo, promover palestras de conscientização sobre a importância da atividade física para uma vida saudável, onde irá propagar para grande parte da população que deixará o sedentarismo de lado e buscará a realização de um vida melhor através das atividades físicas.