Enviada em: 10/02/2018

Estilo de Vida Saudável para as Crianças       A obesidade infantil é um dos problemas que tem crescido muito nos últimos anos.  A Organização Mundial de Saúde divulgou em 2017 que há cerca de 124 milhões de crianças e adolescentes obesos no mundo. No entanto, uma reformulação dos conteúdos midiáticos infantis que induzem à ingestão de alimentos poucos saudáveis bem como o incentivo à reeducação alimentar e à prática de exercícios físicos são as melhores formas de combater o problema.       A publicidade voltada para o público infantil tem uma forte influência, visto que, é comum o uso de personagens para chamar a atenção das crianças e induzi-las ao consumo sem controle de doces, refrigerantes e fast-foods em troca de brinquedos. Por isso, deve haver um controle dos comerciais infantis exibidos e a substituição por conteúdos que estimulem o consumo de alimentos bons para a saúde.         Outra medida fundamental deve ser a reeducação alimentar, envolvendo a família e a escola, com o propósito de ensinar desde cedo às crianças o valor nutricional dos alimentos e os prejuízos trazidos à saúde com a ingestão de doces, refrigerantes e demais. Não menos importante, está a prática de atividades físicas que estimulem os pequenos a ter um estilo de vida menos sedentário.       Em síntese, há diversos desafios no combate à obesidade infantil. Entretanto, existem algumas medidas que podem ajudar a enfrentar o problema, uma delas é  uma fiscalização por parte do governo, em conjunto com o Ministério da Saúde, aos conteúdos midiáticos voltados ao público infantil para dar preferência à divulgação de alimentos saudáveis. Tão importante quanto isso, está a escola que, através de palestras e reuniões com os pais, faça a promoção da saúde das crianças, introduzindo mais alimentos saudáveis nas refeições. Além disso, os professores devem conduzir e incentivar atividades ao ar livre com o intuito de combater o sedentarismo e dessa maneira a obesidade.