Enviada em: 14/02/2018

No Brasil o tema do combate à obesidade infantil ainda é muito pouco discutido, sendo retratado na maioria das vezes superficialmente nas escolas ou em casa. A obesidade está relacionada ao aumento da porcentagem de gordura corporal presente em um indivíduo, consequentemente acaba gerando problemas de saúde e abrindo portas também para o bullying, a depressão e as crises do pânico.   Cada vez mais estamos apressados, sempre pensando no amanhã, e uma das consequências é optar por comidas industrializadas ou gordurosas ao invés de saladas, lanches leves ou comidas naturais, levando em conta o tempo que seria perdido neste processo. Em razão disso nossos jovens acabam por presenciar situações como essa e também passam a fazer o mesmo. Outro fator importante é o sedentarismo, também relacionado ao dia-a-dia corrido e quando são questionados pelos médicos acabam colocando a culpa no tempo   Em razão disso a família tem que adquirir hábitos saudáveis a fim de influenciar e conduzir ao caminho certo os parentes próximos, dando a ideia de que é possível se alimentar bem e ter uma rotina que condiz com realidade. A escola também tem um papel fundamental nesta história, já que ela pode optar por criar campanhas educativas, melhorar o lanche escolar e criar incentivos e metas para os alunos como forma de chamar a atenção deles de uma forma positiva e contagiante.   Com isso podemos concluir que apesar de nosso dia-a-dia ser estressante, corrido e exaustivo devemos nos alimentar e nos exercitar a fim de obtermos resultados tanto estéticos quanto psicológicos, ligados ao prazer e a satisfação.