Enviada em: 25/03/2018

No Brasil o tema do combate à obesidade infantil ainda é muito pouco discutido, sendo retratado na maioria das vezes superficialmente em casa ou no ambiente escolar. A obesidade está relacionada ao aumento da porcentagem de gordura corporal presente em um indivíduo, na qual consequentemente acaba gerando problemas de saúde como pressão alta, diabetes, problemas cardíacos e insuficiência renal.        Cada vez estamos mais apressados, sempre pensando no futuro que consequentemente nos leva a consumir comidas industrializadas ou gordurosas no lugar de lanches saudáveis. Em razão disso os jovens acabam por seguir esse exemplo de má alimentação. Outro fator importante é o sedentarismo, também relacionado ao dia a dia corrido e quando são questionados pelos médicos sobre seu histórico de alimentação ruim, colocam a culpa na falta de tempo.         Em razão disso a família tem que adquirir hábitos saudáveis a fim de influenciar e conduzir ao caminho certo os parentes próximos, dando a ideia de que é possível se alimentar bem e ter uma rotina que condiz com a realidade. A escola também tem um papel fundamental nesta história, já que ela pode optar por criar campanhas educativas, melhorar o lanche escolar e criar metas para os alunos a fim de alertá-los de como é importante ter uma alimentação saudável.         Com isso podemos concluir que apesar de nosso dia a dia ser estressante, corrido e exaustivo devemos nos alimentar e nos exercitar a fim de obtermos resultados tanto estéticos quanto psicológicos, ligados ao prazer e a satisfação.