Enviada em: 27/03/2018

Há alguns anos, crianças que eram "gordinhas", eram consideradas crianças saudáveis, mas com o passar do tempo, essa expressão se tornou algo preocupante nas crianças, já que os hábitos alimentares, e a falta de atividade física, dificultam o controle do peso. Por isso essa problemática precisa ser discutida e erradicada, para que nossas crianças cresçam com saúde e uma boa qualidade de vida.      A ausência da prática de esportes (que mantém o corpo da criança em movimento, fazendo bem a sua saúde), o famoso "Fast-food", que contêm muitas frituras e alimentos altamente calóricos. A mídia também influencia, nesse fator, pois quando anunciam nas propagandas as redes de "Fast-food", ou outros tipo de alimentos, como doces por exemplo, induzindo as crianças o desejo de consumir esses tipos de alimentos. Bem como os hábitos de alimentação dos pais, também influenciam nos hábitos de alimentação dos filhos, se os pais se alimentam inadequadamente, a tendência é que os filhos se alimentem da mesma forma. E provavelmente só ficam assistindo televisão, em jogos eletrônicos, e outros objetos tecnológicos, sem movimentar o corpo.        Uma vez  que a criança não pratica esportes ou qualquer outro exercício físico,  maior as chances dela seguir uma vida sedentária. O conjunto de  uma dieta calórica , com a falta de prática esportiva, faz com que essa criança sofra as consequências da má qualidade de vida , quando chegar a fase adulta. Doenças cardiovasculares, como hipertensão, baseado em o consumo excessivo de sal, diabetes, com alto teor de açúcar no sangue, colesterol elevado, com alto nível de gordura no sangue, problemas cardíacos, problemas estomacais e intestinais, problemas na coluna, pela pressão do peso na coluna vertebral, e o sedentarismo, que é o fator fundamental para o aparecimentos desses problemas de saúde.               Cabe ao  Ministério da Educação,juntamente a Secretaria de Educação de cada estado, colocar em como prioridade, a prática de esportes na escolas (principalmente centros de ensino infantis) através de programas sociais, campanhas de conscientização ou palestras nas escolas, administrados por nutrólogos, sobre a importância dos bons hábitos alimentares, e a importância  da prática de  exercícios físicos para a saúde, para assim as crianças aprenderem desde cedo, a cuidar de da saúde.   A sociedade, por meio da família, os pais dessas crianças podem incentivá-las a praticas esportivas desde cedo, para seu bem estar físico e a socialização com outras crianças, e diante a alimentação, o melhor seria que os pais empunham  alimentos saudáveis em seu dia a dia, e limitando as guloseimas das crianças. Para que assim a criança aproveite sua infância saudável e sem transtornos  futuros.