Enviada em: 27/03/2018

Com o passar dos últimos anos, houve um grande aumento de crianças com obesidade, ou com  alguma doença ligada ao sobrepeso no Brasil. De acordo com o ministério da saúde, entre 2008 até 2017 ocorreu um aumento de 75% do número de crianças que sofrem com a obesidade, que na sua grande maioria são ocasionados por motivos nutricionais ou por sedentarismo.       Sem dúvidas, um dos grandes vilões para esse aumento, está ligado à falta de atividades esportivas, na qual vêm se tornando cada vez menos praticadas, porque com o avanço das tecnologias é muito comum crianças e adolescentes substituírem atividades que demandam gasto energético pelas brincadeiras automatizadas. Como resultado, o bem-estar físico e emocional e até o setor econômico ficam comprometidos, já que o sedentarismo está ligado ao aumento dos casos de obesidade, que causam diversos problemas à saúde.       Outro grande problema que ocasiona a obesidade em crianças, é a baixa qualidade nos alimentos, onde muitas vezes possuem poucas fontes nutritivas, as refeições em "fast-food" acabam sendo uma opção na alimentação. Não somente ricas em carboidratos, mas principalmente em gorduras do tipo trans, o que é extremamente prejudicial para a saúde, tornando as refeições hipercalóricas, o que contribui para o surgimento da obesidade e todas as doenças associadas: diabetes, hipertensão e doenças do coração.        Portanto, precisamos investir em palestras educativas para adequar à educação das crianças, definindo e orientando aqueles que os acompanham em suas atividades diárias, sejam babás, avós, educadores, entre outros. A conversa esclarecedora e a oferta de variedades de alimentos é que formará o bom hábito alimentar, associado à uma prática de atividades físicas saudáveis que fazem bem para a saúde, além de prevenir diversas doenças.