Enviada em: 09/04/2018

O documentário nacional "Muito Além do Peso" produzido no ano de 2012, revela hábitos alimentares danosos à saúde que são praticados por famílias brasileiras. Esses costumes, refletem negativamente não só na vida dos pais como na dos filhos. Segundo o Ministério da Saúde, atualmente o país tem 8,4% de adolescentes obesos, e uma a cada três crianças com excesso de peso. Tal condição, torna-se complexa e mais difícil de se resolver, visto que os hábitos são criados e perpetuados em casa. A praticidade que certos alimentos proporcionam (como uma lasanha que fica pronta em 10 minutos), ajuda na manutenção de uma rotina alimentar nada saudável para os filhos daqueles que não têm tempo de supervisionar suas refeições. Sendo assim, o consumo de industrializados aumenta gradativamente, o que implica na saúde dos mais novos. Ademais, o senso comum superestima o metabolismo dos jovens, fazendo com que seja criada a cultura de que eles podem comer o que quiserem, pois vão gastar essa energia investindo-a no seu crescimento. É inegável, que para a fase de desenvolvimento seja necessária uma boa alimentação. Porém, essa deve ser rica em nutrientes como a proteína e a vitamina, e não em lipídios, como é na maioria dos casos. Logo, fica evidente que medidas devem ser tomadas para resolver a situação, afinal, é de extrema importância que a saúde infantil sofra mais cuidados. Escolas e famílias deveriam se unir para ensinar aos pequenos como se alimentar bem e ao mesmo tempo gostar do que se come. Para isso, palestras e debates direcionados aos pais os ajudariam a lidar com a questão dentro de casa. Além disso, oficinas culinárias para as crianças e seus cuidadores, os auxiliariam a produzir a própria comida saudável, deixando tudo mais interessante, o que iria despertar o interesse de ambas as partes por cuidar da alimentação.