Enviada em: 13/06/2017

Diante a correria do cotidiano, onde os dias parecem estarem mais curtos, com mais deveres e obrigações, optamos pelo o que é mais rápido e prático e isso inclui a alimentação de muitas famílias brasileiras,onde fast-foods e restaurantes ganham a preferência.  Apesar da praticidade, esse estilo de vida traz consequências como a obesidade, que vem acompanhada de complicações graves que afetam o organismo como um todo, portanto, esse efeito é muito preocupante para a saúde pública.   O excesso de peso já é um dos maiores problemas do mundo e os maus hábitos estão cada vez mais recorrentes. De acordo com o governo os números de obesidade no país ultrapassam aos de pessoas com fome, dito isso, o ministro da saúde Ricardo Barros apresentou metas para diminuir a obesidade e melhorar a expectativa de vida de milhões de pessoas. Entretanto, muitas delas preferem fechar os olhos para esse problema, alegando não terem tempo ou não saberem levar uma vida mais saudável, fazendo com que essas metas sejam praticamente em vão.   A falta de controle sobre o peso somada a uma rotina sedentária, pode se tornar uma bomba relógio prestes a explodir, uma vez que a prática de exercícios esta diretamente ligada a uma vida mais sadia. Mesmo com a ciência da população sobre os benefício atrelados as atividades físicas, a mesma não é praticada pela maioria das pessoas, o que faz o problema se agravar ainda mais.    Além dessas causas, o sobrepeso também pode estar relacionado à fatores psicológicos como a depressão, ansiedade, estresse e problemas familiares, onde desconta-se problemas e frustrações na comida havendo um aumento de peso; questões hormonais onde ocorre um desiquilíbrio no sistema endócrino alterando a forma como metabolizamos as calorias; fatores genéticos onde filhos de pais obesos têm tendência à obesidade.   Em suma, deve-se dar a devida atenção a esse problema que esta cada vez mais preocupante, uma vez que o mesmo pode levar a morte, independente da faixa etária. Para o número de pessoas obesas diminuir deve-se promover campanhas nas escolas públicas, junto ao Ministério da Saúde e da Educação, para estimular o consumo de uma alimentação saudável, além de psicólogos para acompanharem esse processo. Um alerta maior sobre os males da obesidade deveria ser passado à população através da mídia, junto a um rotina que traga mais benefícios. Há uma tentativa mundial de estimular os indivíduos com excesso de peso a adotar hábitos saudáveis, com dieta equilibrada e exercícios físicos regulares. Diminuir a obesidade passou a ser um desafio, e só assim a população terá mais saúde.