Enviada em: 15/08/2017

A obesidade não se deve limitar apenas no sedentarismo e ao excesso de consumo por alimentos açucarados e gordurosos. Com isso, devido a exploração de propagandas e marketing que muitas indústrias alimentícias utilizam para atrair consumidores,é mais fácil o acesso de alimentação industrializados,ou seja, não saudáveis, do que frutas e verduras. Além de que, em alguns casos, as consequências da obesidade são omitidas pelo rápido metabolismo que algumas pessoas possuem.       A famosa frase "você é o que você come" indiretamente culpa muitas pessoas pela sua alimentação inadequada que consomem diariamente. No entanto, é perceptível que, em muitos locais, não há fáceis acessos a alimentos saudáveis, como frutas,legumes e verduras, isso bastante dificulta aqueles que pretendem mudar seus hábitos alimentares. Nesse cenário, o excesso de propagandas, a utilização de desenhos infantis, brinquedos junto a embalagem, são exemplos de como a indústria, pretensiosamente,induz a atração de seus clientes,fazendo com que esses se sintam a necessidade de consumir seus produtos.     Ademais, é cientificamente comprovado as consequências que a obesidade pode causar,como infarte,diabetes,colesterol alto. Contudo, o que várias pessoas não esperam é ter todos esse problemas  mesmo sendo magras. Umas das maneiras, e até mais fácil, de detectar a obesidade é olhando o seu físico, ou seja, a quantidade de gordura que possui nos membros do corpo, porém, quando não há essa diferença de massa, ocorre uma falsa percepção de saúde desse indivíduo. Assim, não é correto apenas considerar obeso apenas pelo físico, mas de como está comportando o organismo.        Visto isso, é,portanto, necessário mudanças para o equilíbrio entre a saúde da população e os interesses das indústrias alimentícias. Desse modo, é necessário que o Ministério da Saúde invista em programas de reeducação alimentar, com palestras e projetos escolares; como também, retirar alimentos açucarados, com alto teor de sódio e gordura nas escolas brasileiras. Ademais, é importante que as pessoas se atentem a fazer suas próprias comidas, procurando receitas de baixa caloria, evitando refeições processados, que faz mal a saúde. Por fim, cabe ao cidadão obeso procurar ajuda médica e apoio familiar para que consiga uma dieta rigorosa, com muitos vegetais,legumes e frutas, na tentativa de desintoxicar o organismo, e conseguir o peso adequado.