Enviada em: 03/11/2017

Observa-se que, a maior causa da obesidade está associada a rotina familiar, desde a má alimentação, até a falta de exercícios físicos, já que, o avanço da tecnologia atinge todos os seres humanos, mas principalmente as crianças de maneira a mante-las conectadas e sedentárias.   Durante o Renascimento, os pintores tinha sugerido em suas obras que o belo numa mulher eram suas formas arredondas, tidas como sensuais, porém, séculos se passaram e o país está diante de um desafio que é o excesso de peso.  Ademais, até mesmo na zona rural estão usufruindo de aparelhos tecnológicos que dão acesso a rede wi-fi fazendo com que as pessoas possam se comunicar a distância, sem precisar-se locomover, como também, as crianças que já passam quase o dia todo sentadas diante de um dispositivo tecnológico em de brincar, causando o sedentarismo.   Outrossim, é notório em meio a publicidade, que a família brasileira está ingerindo frequentemente alimentos com excesso em gorduras, açucares, sódio, não oferecendo vitaminas, fibras e outros nutrientes dos quais um corpo necessita para manter a saúde saudável, ou seja, a grande possibilidade de obter futuras doenças como colesterol, diabete, hipertensão.   Portanto, o fator primordial para combater a obesidade, é a educação alimentar que deve ser iniciada pelos pais, incluindo na rotina alimentos saudáveis, como suco natural em vez de refrigerante, comida caseira em vez de fast food, porque, dessa forma saberão o que consumiram e aos poucos vão planejando as refeições diárias para a dieta. Também, a família deve inserir exercício físico para dirimir o sedentarismo, de modo a praticar brincadeiras esportivas em vez de ficarem tanto tempo conectados a internet.