Enviada em: 04/07/2017

Prevenção de patologias, auxílio na manutenção do peso, boa funcionalidade do organismo: benefícios que vêm junto à vida ativa. Assim como no Romantismo o pessimismo foi considerado o mal do século, a realidade sedentária de grande parte da população mundial pode ser o novo mal. Pelo seus altos índices, as Organização Mundial de Saúde (OMS) já julga o sedentarismo como um problema de saúde pública. Dessa forma, para entender a importância de combatê-lo, algumas de suas causas e consequências devem ser analisadas.       A sociedade atual, motivada pela frívola disputa do capitalismo, perdeu o hábito da prática de exercícios corporais. De acordo com Durkheim, um indivíduo é influenciado pelo meio na sua forma de pensar e agir. Ao seguir essa linha de pensamento, observa-se que a coletividade age de acordo com o ambiente externo. Sendo assim, trabalham cada vez, possuem menos tempo para atividades físicas, usam carros no lugar de caminhar distâncias irrisórias e apenas porque dentro do competitivo modelo econômico muitos consideram que tempo é dinheiro.       Ademais, muitos esquecem as consequências gravíssimas que o sedentarismo pode causar.Exemplos como os crescentes índices de diabetes e colesterol, assim como da obesidade, mostram a gravidade da problemática. Assim, com o aumento de problemas de saúde, o sedentarismo também aumenta as chances de morte precoce. Desse modo, o hábito de movimentar o corpo pode melhorar as condições de vida de quem o praticar.       Portanto, a fim de melhorar a saúde mundial, necessita-se que medidas sejam tomadas com urgência. A OMS deve realizar campanhas mundiais que mostrem os riscos de uma vida sedentária e como vencê-la. Já na esfera educacional, os centros educacionais devem preparar palestras com profissionais da saúde e divulgá-las em rádios,para assim atingir toda a população e estimular a prática de atividades físicas. Assim sendo, a problemática do sedentarismo diminuirá drasticamente.