Enviada em: 02/05/2017

"É preciso educar as crianças agora para que elas não sejam punidas no futuro." é uma frase dita por Pitágoras e que exemplifica uma realidade onde os atos são feitos sem uma consciência futura, o que quase sempre acarreta em prejuízos. Hodiernamente, o sedentarismo se tornou tema principal da saúde mundial,pois, junto com a mudança de século, também ocorreu o acesso da população à tecnologia, o que acarreta em mudanças de comportamento e, principalmente, na fragilidade da saúde.                       De acordo com a BBC Brasil, o sedentarismo pode causar encolhimento do cérebro após os 40 anos, o que mostra que o Século XXI é um reflexo das revoluções industriais do passado. A mudança de uma geração produtiva para uma sedentária ocorreu em poucas décadas, e por essa razão a educação não se preparou suficientemente para as comodidades geradas pelas novas tecnologias. Resultado dessa aceleração? Populações reféns da publicidade, solidões acompanhadas e precariedade na saúde, tudo isso resultado de um sedentarismo.                   Atividades físicas. Relações extra familiares. Aperfeiçoamento de habilidades. Essas são umas das maneiras de se combater o sedentarismo no Brasil, e para que isso ocorra é preciso de apoio de toda a sociedade. Umas das consequências do sedentarismo é a depressão, doença que acomete mais de 10 milhões de brasileiros, segundo a OMS. A saúde física frágil também é resultante dessas mudanças e por isso deve ser foco de discussão de todos os agentes da sociedade.                        O esporte é um investimento de curto prazo contra a comidade e, por essa razão deve ser umas das ações do Governo, como, por exemplo, a criação de praças esportivas e incentivos às escolas ao seu uso com os ensinos em tempo integral. A família deve influenciar as suas crianças a refletir sobre o uso das tecnologias e incentivar aos estudos, como as aulas de línguas e de religiosidades nos seus respectivos centros religiosos. E por último, é papel das empresas aderir menos rigor dentro do trabalho, como jogos na hora de lazer e confraternizações, pois um trabalhador feliz é um trabalhador produtivo.