Enviada em: 02/05/2017

Oriundo de sua filosofia militar, a sociedade espartana visava desde cedo a preparação física de seus jovens, por meio de alimentação saudável e prática de exercícios físicos, com a finalidade de integrarem seus exércitos posteriormente. Já nos dias atuais, a sociedade tem sofrido com o consumo excessivo de alimentos industrializados, que aliado a rotinas de trabalho exaustivas, tem aumentado consideravelmente os casos de sedentarismo na população.                  Em uma sociedade capitalista, que se move a ritmo acelerado, tem se tornado constante a falta de tempo que, por sua vez, tem tornado costumeiro o consumo de alimentos enlatados e os famosos “fast foods”, que possuem baixos níveis nutricionais e altos níveis de sódio. Dessa forma, segundo a OMS 17,5 milhões de pessoas morrem todos os anos vítimas de doenças cardiovasculares, que tem como principais causas o sedentarismo e a má alimentação.             Além disso, provenientes da terceira revolução industrial, os avanços tecnológicos têm possibilitado uma alteração nas relações de trabalho, como resultado, o chamado “home office” tem se popularizado. Desse modo, o funcionário realiza o trabalho em sua residência por meio da internet, não necessitando seu deslocamento físico, contribuindo para o aumento do sedentarismo, uma vez que, o mesmo pouco se movimenta durante o processo; em contraste, o trabalhador regular, apesar de se deslocar até o ambiente de trabalho, possui o tempo para as refeições reduzido, como resultado, acaba recorrendo as formas rápidas e nem sempre saudáveis de se alimentar.               Em suma, torna-se evidente a necessidade de combater o sedentarismo. Como forma de garantir isso e uma alimentação saudável a prefeitura de cada cidade, em conjunto com sua secretária de agricultura pode oferecer mudas e sementes, de forma a estimular a produção de hortas domesticas para o consumo. Além disso, empresas devem oferecer opções de alimentos saudáveis em seus refeitórios, junto com sessões de ginástica laboral, para melhorar o condicionamento de seus funcionários. Por fim, a secretaria de saúde pode fazer parcerias com as faculdades da região, promovendo a realização de atividades de dança e exercícios em grupo nas praças públicas, realizados pelos alunos dos cursos de educação física e fisioterapia.