Enviada em: 03/05/2017

Em meio a uma geração cada vez mais conectada e multi tarefas, surge um problema, que é resultado da rotina acelerada em que a sociedade vive atualmente:o sedentarismo, como o mal do século, principalmente entre a população mais jovem, que sofre sérios impactos na saúde pela falta de atividade física, má alimentação e o excesso de tecnologias, como as redes sociais.   É certo que em uma geração conhecida por querer tudo nas mãos e pela agilidade, afinal, uma geração em que não se pode perder tempo, a qualidade de vida fica cada vez mais negligenciada, entre os motivos se encontram também os famosos ''food trucks'', aquelas lanchonetes em que o pedido é quase instantâneo, esses alimentos são pobres em nutrientes e ricos em gorduras ruins, uma facilidade que pode gerar grandes riscos a saúde.   Em contra partida, esse problema pode ser combatido com medidas simples, como a adoção de uma alimentação mais saudável, com menos consumo de produtos industrializados, como por exemplo os enlatados e os produtos com grandes níveis de agrotóxico, associado a pratica regular de esportes ou atividade física, medidas que podem também influenciar as próximas gerações a cuidar melhor de sua saúde.